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jamilafranzen

@jamilafranzen

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⊹ On Beat Vinyasa + Fluid Vinyasa
⊹ Co-Founder: @labcollective.hh
⊹ Yoga Lab | Schanze + Studio Lab | Winterhude
⊹ Dance Stuff: @vibingspace_hh

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LAB ACADEMY 📖

Unsere nächsten Aus- und Fortbildungen im Studio Lab | Winterhude:

25h/50h ROCKET TEACHER TRAINING
w/ @davidrocketyoga
23.-25.01.2027
29.-31.01.2027

KIDS YOGA TEACHER TRAINING
w/ @lucie.beyer
06.-10.02.2027

25h HANDS-ON + ALIGNMENT
w/ @sonjayogafuchs + @jamilafranzen
19.-21.02.2027

25h SEQUENCING + TEACHING SKILLS
w/ @sonjayogafuchs + @jamilafranzen
05.-07.03.2027

🔜 200h Grundausbildung Herbst 2027

Mehr Infos zu den jeweiligen Ausbildungen findet ihr auf unserer Homepage oder bei Eversports 🫰🏼
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#labcollective #labacademy #studiolab #yogausbildung #yogateachertraining

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Recap 30h Training with Mathieu Boldron.
Hands-On, Thai Massage, Pranayama, Asana and Kirtan.
Sweating, laughing and learning so much!
Thank you Mathieu for this weekend.

#labcollective #studiolab #yogalab

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Lab Academy - wir sind mitten drin in unserem 200h Yoga Teacher Training.
Letztes Wochenende hatten wir Unterstützung von der wunderbaren @anna.rossow zum Thema Yoga Anatomie und Nervensystem. Außerdem wurde durch Rolling Vinyasa geflossen, es gab vieeeeel Teaching Practice und wieder einige Diskussionen und Reflektionen zu philosophischen Fragen.
In 2 Wochen gehts weiter.

Danke an @johanna.luuise und unsere Trainees aus der letzten Ausbildungsrunde, die uns so stark unterstützen. 🫰🏼
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#labacademy #studiolab #200hytt #ytthamburg #yogateachertraining

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STUDIO „Rules“ 🫶🏻

1. bitte kommt pünktlich
2. keine Taschen und Handys in der Shala
3. wenn möglich - vorher anmelden

Liebe geht raus und danke 🫰🏼
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#labcollective #studiolab #yogalab #yogahamburg

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NEW CLASS 🐌

MO 18:00 - 19:00
STRETCH + SOOTHE
mit @jamilafranzen
📍Studio Lab | Winterhude (Atelier - OG)

Ein entspannter Flow bei dem wir uns wellenförmig und fließend über die Matte bewegen.
Im Fokus stehen ruhigere Positionen, die deinen Körper von Kopf bis Fuß durchmobiliseren, Verspannungen lösen und deine Beweglichkeit verbessern - zum Loslassen, Runterkommen und Energie tanken.

Buch dir deinen Spot direkt über uns via Eversports oder Check-in via USC, Wellpass, Hansefit.
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#labcollective #studiolab #stretchandsoothe

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My heart is still summering ☀️

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slipped away like a bottle of wine. 💞✨ lived for the hope of it all, special thanks gehen da raus an special people, die mir diesen körperlich so anstrengenden August so verschönert, so viel leichter gemacht haben, wie es nur ging.

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LAB COLLECTIVE NEWS 🌊

next Specials:

SO 30.08. | 17:30-19:00
YIN & SOUND w/ @kathiurbaniak
📍Studio Lab | Winterhude (Schmiede)

SO 06.09. | 16:00-18:00
ROCKET 3 w/ @kimcarolinayoga
📍Yoga Lab | Schanze

Sign up via Eversports!
Or book your spot via USC, Wellpass, Hansefit.
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#labcollective #studiolab #yogalab #yinandsound #rockethamburg

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Hi September 🍂

Wir starten in den neuen Monat mit vielen neuen Classes in unseren 3 Spaces:

📍Yoga Lab | Schanze (Schanzenstraße 99)

DO 18:00-19:00 (ab 10.09.)
BASICS FLOW Lv 1 - Jamila

FR 12:00-13:00 (ab 04.09.)
POWER FLOW Lv 2 - Johanna

SA 10:30-11:30 (ab 29.08.)
POWER FLOW All Lv - Ole

SA 17:00-18:00 (ab 05.09.)
VINYASA FLOW All Lv - Carolin

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📍Studio Lab | Winterhude (Gertigstraße 4c)
Studio Schmiede (EG)

MO 10:00-11:00 (ab 07.09.)
POWER FLOW Lv 2 - Johanna

MI 18:00-19:00 (ab 02.09.)
FLUID VINYASA Lv 2-3 - Jamila

FR 18:30-19:20 (ab 04.09.)
SHAKE THE DUST All Lv - Vicy

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📍Studio Lab | Winterhude (Gertigstraße 4c)
Studio Atelier (OG)

MO 18:00-19:00 (ab 07.09.)
STRETCH + SOOTHE All Lv - Jamila

DI 18:00-19:00 (ab 15.09.)
POWER FLOW (Kerle) All Lv - Marvin

MI 18:00-19:00 (ab 09.09.)
ARMBALANCES + INVERSIONS All Lv - Sonja

DO 18:00-19:00 (ab 03.09.)
MOBILITY FLOW All Lv - Nina

Bucht euch eure Plätze direkt bei uns über Eversports, oder kommt über USC, Wellpass oder Hansefit!
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#labcollective #yogalab #studiolab #yogahamburg movementhamburg

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LAB COLLECTIVE NEWS ☀️

next Guest Teachers:

22./23.08. - MICHELLE BÄCKER | @mejomiyoga

11.-13.09. - AMBRA VALLO | @ambrasana

26./27.09. - ROCKETBEATS | @rocketbeatslondon

10./11.10. - ANNA ROSSOW | @anna.rossow

17.-19.10. - MATHIEU BOLDRON | @mathieuboldronyoga

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last spots 200h Yoga Teacher Training 2026
31.08. - 06.12.
📍Studio Lab | Winterhude

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NEW SPACE - NEW CLASSES
neuer Stundenplan ab 01.09. im Studio Lab | Atelier🔥
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#labcollective #studiolab #yogalab #yogahamburg #movementhamburg

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LAB COLLECTIVE NEWS 🌼

📍Yoga Lab | Schanze

NEW: DI 17:00-18:00
MOBILITY FLOW
@kim.rosansky

SPECIAL: SO 06.09. | 16:00-18:00
ROCKET 3
@kimcarolinayoga

📍Studio Lab | Winterhude

NEW: SA 11:00-12:30
LOVE AND ALL IS COMING - ab 15.08.
@anandahannah

NEW: MI 11:30-12:30
VINYASA FLOW (mit Baby) - ab 19.09.
@calmursoul

MEHR NEUE CLASSES AB 01.09 - stay tuned ☺️

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GUESTS:

22./23.10. - MICHELLE BÄCKER | @mejomiyoga

11.-13.09. - AMBRA VALLO | @ambrasana

26./27.09. - ROCKETBEATS | @rocketbeatslondon

10./11.10. - ANNA ROSSOW | @anna.rossow

17.-19.10. - MATHIEU BOLDRON | @mathieuboldronyoga

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#labcollctive #studiolab #yogalab #labacademy #yogahamburg

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Welcome to the Family 🥹🥰

Gestern haben wir die Schlüssel für unseren nächsten neuen Space bekommen. Wir können es noch gar nicht glauben, aber:

Damit besteht unser Studio Lab | Winterhude jetzt aus zwei wundervollen Flächen:

EG: Studio Lab | Schmiede
OG: Studio Lab | Atelier

Kommt vorbei und praktiziert mit uns mitten in der Gertigstraße (versteckt im Hinterhof) 🫰🏼

Ab September geht es dann auch im OG los.
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#labcollective #studiolab #yogahamburg #yogawinterhude #yogainhamburg

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