Instagram story viewer> @jurij_sw> Tagged

Jurij

@jurij_sw

159

followers

92

following

plancher 🦾
trainer & personal @total_natural_training
calisthenics - acrobatica - parkour
più forte di ieri ma ancora debole per un domani

POSTS STORIES REELS TAGGED

Staff Training Day 💪

Un piccolo scorcio dei nostri allenamenti Staff: impegno, energia e anche qualche risata. Perché prima di insegnare, siamo i primi a metterci in gioco!

Se vuoi divertirti e allenarti in un ambiente familiare… sai dove trovarci 😉

#parkour #Acrobatica #funzionale #calistenics #totalnaturaltraining

33

5

💪 CALISTHENICS – ALLENA LA TUA FORZA NATURALE

Un percorso adatto sia a chi parte da zero sia a chi vuole migliorare le proprie skill.

📅 Orari del corso:
• Lunedì 19:30 - 20:30
• Martedì 13:00 - 14:00
• Mercoledì 20:00 - 21:00
• Giovedì 20:00 - 21:00
• Venerdì 18:30 - 19:30
• Sabato 14:30 - 18:30 allenamento libero (sab alternati)

✨ Vieni a provare gratuitamente una lezione! Invia una mail a info@totalnaturaltraining.com

#calisthenics #allenamento #bodyweighttraining #workout #totalnaturaltraining

25

1

🔥Allenamento dello Staff 🔥
#parkour #totalnaturaltraining #parkouritalia #acrobatica

45

0

🆕🔥 NEW DROP 🔥🆕
Sono arrivati i pantaloni & calze della Total Natural Training 💥
Perfetti per il Parkour e non solo!
Disponibili ora in reception 🔥
#parkouritalia #totalnaturaltraining #freerunning

71

2

La forma cambia.
La nostra energia e passione no.
Benvenuti nella nuova palestra Total Natural Training di Sesto San Giovanni (Mi).
Credit: @kondoo.media
#parkour #parkouritalia #acrobatics #allenamentofunzionale #calisthenicsmovement #pilatesparatodos #gag

147

4

💥 Work in progress, stay tuned! @bencio_5
#totalnaturaltraining #backstage

106

3

💪 Calisthenics – Varianti Push Up | Parte 1

Con il calisthenics puoi trasformare un semplice esercizio in un vero allenamento completo per forza, controllo e tecnica.

In questa prima parte ti mostriamo alcune varianti per migliorare:
👉 stabilità delle spalle
👉 forza nel core
👉 controllo del corpo

📍 Vieni a provare dal vivo le nostre classi di Calisthenics!

#Calisthenics #PushUp #AllenamentoFunzionale #TotalNaturalTraining #workout

74

0

Qualche foto della nuova palestra Total Natural Training di Sesto San Giovanni.

🎉 Vogliamo ringraziare tutti per questo primo mese insieme nella nuova sede 🎉

La nostra ripartenza non poteva andare meglio: siamo felicissimi dei risultati ottenuti e dell’energia che si respira ogni giorno! 💪

È bello rivedere tanti volti conosciuti e accogliere nuove persone che hanno deciso di entrare a far parte della nostra realtà. ❤️

@total_natural_training #totalnaturaltraining #parkourmilano #freerunning #functionaltraining #fitness #gym #calisthenics

193

9