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Mãos Sem Fronteiras Brasil

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✨Conheça Estimulação Neural.
📖Curso de 3 Níveis para equilíbrio físico e emocional.
✋Suas mãos podem transformar vidas!
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Hoy, el grupo de Brasil que viajó a España para realizar el Curso Superior del Método LJ vivió una experiencia en el Centro La Jardinera, guiado por LJ.

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La sorpresa ocurrió a primera hora de la mañana de hoy, en el Centro LJ, en España.

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Algumas experiências ampliam nosso olhar antes mesmo de chegarem ao fim.

Estou na Espanha, vivenciando o curso do Mãos Sem Fronteiras e aprofundando conhecimentos que vão reverberar diretamente no meu trabalho, na minha comunicação e na forma como construo meu posicionamento.

Mais do que aprender um método, estou ampliando perspectivas, conhecendo novas possibilidades e refletindo sobre como podemos levar esse trabalho a mais pessoas, cidades e realidades.

Posicionamento também é isso: permitir que nossas experiências transformem a maneira como pensamos, comunicamos e geramos impacto.

Ainda estamos no meio do caminho, e já consigo perceber o quanto essa experiência vai ampliar o que desejo construir.

#comunicação #posicionamento #comunicacaonãoviolenta #legadodemarca

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Hoy comienza el primer día del Curso Superior del Método LJ, en el Centro LJ, en España. 🇪🇸

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✨ Hoje, nosso dia começou em Cadaqués, uma das cidades preferidas de Salvador Dalí, onde ele tinha sua casa de praia. 🇪🇸

Ao entrarmos na Igreja de Santa Maria de Cadaqués, fomos surpreendidos por um espaço dedicado à oração e à meditação. Aos poucos, todo o grupo foi chegando e, juntos, vivemos um momento de silêncio, conexão e interiorização antes de seguir o dia. 🙏✨

Estamos na Espanha para realizar o Curso Superior do Mãos Sem Fronteiras, uma jornada de aprendizado.

Porque, antes de seguir em frente, é preciso silenciar, respirar e se conectar com o que realmente importa. ❤️

#MãosSemFronteiras #Cadaqués #Espanha #Meditação #ConexãoInterior Espiritualidade

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Estar na Espanha, conhecendo de perto o trabalho do Mãos sem Fronteiras, é compreender ainda mais a força de uma iniciativa que coloca o ser humano no centro de tudo.

Um trabalho que ultrapassa fronteiras, conecta pessoas e leva ao mundo uma mensagem essencial: cuidar de quem cuida também é transformar vidas.

Estou aqui para aprender, aprimorar estratégias e contribuir para que esse método alcance cada vez mais pessoas e cidades.

Cuidar de pessoas é também construir um mundo melhor.

#comunicação #posicionamento #5minutoseumedito #maossemfronteiras #empatia

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✨ Chi siamo davvero? Perché siamo qui? Qual è il senso della nostra esistenza?

Ci sono domande che abitano nel profondo dell’Anima. Domande che attraversano il tempo, che ci accompagnano nei momenti di silenzio e che ci invitano a guardare oltre ciò che appare.

🌟 Il Corso Superiore è un viaggio di ricerca interiore, un’occasione per esplorare i grandi interrogativi dell’esistenza, riscoprire la nostra essenza e avvicinarci con maggiore consapevolezza al mistero della Vita.

🏡 Il Centro Spirituale è il luogo in cui questo cammino prende forma: uno spazio dedicato alla ricerca, alla condivisione e alla crescita spirituale, dove ritrovare il silenzio interiore e aprirsi a una dimensione più profonda dell’esistenza.

🙏 Un percorso che porta con sé la visione e l’insegnamento della nostra Fondatrice, La Jardinera, che ha dedicato la sua opera alla ricerca spirituale e alla trasmissione di una conoscenza capace di accompagnarci verso una comprensione più profonda di noi stessi e del mistero della Vita. ✨

#CentroSpirituale #RicercaInteriore #DomandeEsistenziali CrescitaSpirituale SensoDellaVita

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10 de octubre | Día Mundial de la Salud Mental.

“Todos enfrentamos desafíos en la vida, y es natural sentir ansiedad, soledad o sentirnos abrumados en determinados momentos.

Priorizar la salud mental es fundamental, especialmente cuando atravesamos dificultades o períodos de mucho estrés.

Desde practicar ejercicio físico y meditación hasta mantener una alimentación saludable y descansar lo suficiente, los pequeños hábitos cotidianos pueden marcar una gran diferencia en nuestro bienestar.”
Estas son palabras de las Naciones Unidas.

Hace más de 40 años que La Jardinera comparte su método 3 5 3 y habla de la importancia de meditar para mantener la lucidez!

Hoy, ese mensaje llega aún más lejos gracias a una herramienta humanitaria y universal: la aplicación 5 Minutos, Yo Medito, disponible en 6 idiomas, creada para promover el bienestar y contribuir a la Paz Mundial.

Y hay algo maravilloso: ¡cada minuto cuenta!

A través del Meditómetro, una iniciativa única en el mundo, cada persona puede registrar sus minutos de meditación y sumarlos a un gran propósito colectivo: donar tiempo para la Paz Mundial.

Porque la Paz comienza en nuestro interior y se expande hacia los demás.

¡Todo comienza por uno mismo!

Y como suele preguntar La Jardinera con tanto cariño:

¿Ya han meditado hoy, mis semillas? ♥️

@5minutos_yomedito
@io_medito
@eumedito
@manosf.intl
@maosf.brasil
@manosf.italia

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Nesta semana, tive a alegria de receber a organização Mãos sem Fronteiras, representada pelas voluntárias Eliane, Ana Paula e Dora, para um momento muito especial com meus alunos dos cursos da área da saúde do (@santacruz_centrouniversitario).

A Mãos sem Fronteiras (@maosf.brasil) desenvolve um lindo trabalho de divulgação da meditação e da sua importância para a sociedade, especialmente para os profissionais da saúde. Elas também compartilham o aplicativo Eu Medito – 5 Minutos (@eumedito) incentivando a prática da meditação no dia a dia.

Como farmacêutica e professora da disciplina de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), acredito que formar profissionais vai muito além de transmitir conteúdos técnicos. É também apresentar novas possibilidades de cuidado, estimular o autoconhecimento e mostrar a importância de olhar para a saúde de forma integral, incluindo quem cuida.

A meditação faz parte das práticas integrativas e terá um módulo dedicado em nossas aulas. Por isso, trazer profissionais com experiência prática para compartilhar seus conhecimentos torna esse aprendizado ainda mais significativo.

Sou muito feliz por encontrar pessoas que acolhem minhas ideias, acreditam no poder da educação e caminham comigo para levar esse conhecimento cada vez mais longe.

Porque, quando ensinamos profissionais a ampliar o olhar sobre o cuidado, podemos transformar a maneira como eles cuidam de si, dos seus pacientes e consequentemente da sociedade como um todo.

Quando compartilhamos conhecimento, ampliamos o cuidado! Seguimos a jornada 🚀🩵✨

#meditacao #pics #saudemental #saudeemocipnal #farmacia

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Hoje foi dia de levar o Eu Medito para a Polícia Militar do Paraná. 💙

Um momento de pausa, presença e cuidado, mostrando que fortalecer a mente também é uma forma de cuidar de quem cuida da nossa segurança todos os dias.

Que a meditação seja cada vez mais uma aliada na busca por equilíbrio, serenidade e bem-estar. 🧘‍♀️✨

Eu Medito. Eu respiro. Eu estou presente.

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Falar sobre saúde mental é abrir espaço para escuta, acolhimento e, principalmente, para a compreensão. 💛

Em um encontro especial do Rotary Club de Curitiba Champagnat, reunimos convidados e associados para conversar sobre um tema que precisa estar presente durante todo o ano: a saúde mental da nossa juventude e os desafios de uma geração que cresce em um mundo cada vez mais acelerado.

Lilian Miranda, presidente da Pratafina e Embaixadora da Paz do Mãos Sem Fronteiras, compartilhou sua história de vida e falou sobre um dos períodos mais difíceis de sua trajetória. No auge da carreira, enfrentou uma depressão severa e contou sobre os caminhos que encontrou para recuperar a paz, o equilíbrio e seguir em frente.

A neuropsicopedagoga Giselle Fontoura trouxe um olhar profissional sobre os transtornos mentais mais comuns entre os jovens, os sinais de sofrimento aos quais famílias e educadores devem estar atentos e, principalmente, sobre como podemos acolher e compreender melhor essa nova geração.

Foi uma noite de informação, troca e histórias reais. Porque cuidar da juventude também significa aprender a ouvir, perceber os sinais e mostrar que ninguém precisa enfrentar seus momentos difíceis sozinho.

Uma iniciativa do Rotary Club de Curitiba Champagnat, colocando em pauta temas que podem transformar vidas. 💙💛

Nessa noite também celebramos a chegada de um novo companheiro.

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