Instagram story viewer> @rafaarlotta> Tagged

Rafa Arlotta

@rafaarlotta

56K

followers

3076

following

Mãe•Corredora•Publicitária•Ex Obesa
Mkt @authenbrasil @authenrunning
Especialista @maratonadoriooficial
14 x 42k 3h25
39 x 21k 1h36
63km 5h14 🏆
📍RJ

POSTS STORIES REELS TAGGED

Treinar com disciplina e constância significa entender que o resultado vem do compromisso diário, e não da motivação passageira. A verdadeira transformação física e mental acontece quando você decide aparecer para treinar mesmo nos dias em que a mente pede para falhar. O corpo humano evolui por meio da adaptação ao estímulo frequente, o que torna a regularidade muito mais importante do que um treino exaustivo feito apenas de vez em quando.#runner #eucorri #runner #run

1

0

pela primeira vez na frente das câmeras 📸
pense na honra de ser fotografada pelo @celulardopedro sabe? mó pressão
mas, como sempre, eu e esse time amado criamos umas coisinhas maneiras pra @authenbrasil
pode anotar modelo no currículo 🏃🏽‍♀️‍➡️

e se quiser um desses lookinhos, aproveita o FEBA10 no site 😉

3

11

As pedras que carrego no tênis contam infinitas histórias.🥇
🏃🏻‍♀️‍➡️⛰️🤪🙏🏼

@brazilbyutmb

#utmb #utmbworldseries #trailrunning #goals

108

28

Prepare-se para correr, dançar e sentir a energia do verdadeiro ritmo carioca no Circuito RJ – Etapa Funk! 💜

O DJ G Vibe já deu o recado! 🔥🎧

📅 20 de dezembro
📍 Aterro do Flamengo
🏃‍♀️ 5K e 10K

Garanta sua vaga na Ticket Sports!

#cpreventos #circuitorj #funk

3

164

💜 A FORÇA DAS PODEROSAS VAI FLORESCER MAIS UMA VEZ! 🪻

A Etapa Lavanda está chegando, e essa é a hora de garantir o seu lugar nesse encontro inesquecível de força, coragem e superação!

⚠️ VIRADA DO 1º LOTE: 10 DE SETEMBRO

📅 1º de novembro
📍 Aterro do Flamengo
🏃‍♀️ 3K, 5K e 10K
👑 Evento 100% feminino

Não espere o valor mudar! Reúna as amigas e garanta agora a sua vaga pelo site da Ticket Sports. 💪💜

#CorridaDasPoderosas #EtapaLavanda #cpreventos #CircuitoDasFlores

416

26

agosto bem vivido ✨

san pablo inova

só quando cruza a Ipiranga e a Avenida São João

ficar fortinha

Murilove no japa

com as pernas no mundo

dia acontecendo

as cores do nascer do sol >>>>>>>

última linha de chegada de agosto

Brasil tem o molho

minha crew do RJ

Fê melhor staff ♥️

paparazzi tirou esta

minha staff deu a vida

cuidado com o gato

milho na praia tem sabor diferente

sempre há magia nos dias, esteja atenta 🤎✨

pose aprovada?

112

9

Brisa ainda segue sendo sucesso por aqui!
Não invade apenas as ruas, mas também os centros de treinamento de Hyrox, porque entrega tecnologia, conforto e segurança!
Obrigada @paolamagno por acreditar e confiar em nossos produtos para o melhor do seu treino!
#authenbelemdopara #authensportshowbelem #ouseauthen

41

9

Domingo com a cara e o ritmo que só ele tem!
Passa numa velocidade😎🏃🏻‍♀️‍➡️..

5kazinho pra fechar a planilha, e compensar o treino de Quinta, @gigiofit..

@valenobrasil Valeuu!!

#running#50mais#goals
#runlifestyle #corridaderuabrasil

3

10

pela primeira vez, o day running club atravessa as fronteiras para representar o clube em uma prova internacional.

cinco dayrunners, 21km, uma nova cidade e o mesmo propósito que nos trouxe até aqui: correr, viver experiências e mostrar que a corrida pode nos levar cada vez mais longe.

e, nessa estreia, temos a @authenbrasil ao nosso lado, fazendo parte de um momento que marca um novo capítulo na história do clube. 🇦🇷

@maratondebuenosaires estamos chegando.

@pedroaraujoft 📸

770

67

Dias nublados trazem calma, convidam ao descanso e mostram que o sol continua brilhando mesmo escondido. ⛅️

Falta pouco 💜
@brazilbyutmb
@yopp.com.br
#runlifestyle #corridaderuabrasil #running #disciplina

39

14

DESAFIO DA PONTE 2026
UMA PROVA ICÔNICA.
Minha 38ª Meia Maratona.
Foi minha primeira na Ponte.
Não tem preço a quantidade de amizades que a corrida me proporciona.
Obrigado meu Deus, por me dar saúde para poder viver este momento tao intenso e saboroso.
Somente quem corre com coração e não somente com as pernas sente muito mais latente o prazer que é correr, independente dos kms e do tempo para concluir.
A corrida é para ser saboreada. @ultragersonleonardo

35

7

Assinando a direção de arte do stand da @authenbrasil no @desafiodaponteoficial 🧡🌁

Muito feliz por dividir essa missão com o @nelsotonio e ver nossas ideias se materializarem.

Foram meses de trocas, da V1 à VF, muitas reuniões e, principalmente, muita parceria de um time que realmente queria fazer acontecer.

Os materiais gráficos, a seleção das fotos, os acabamentos…cada detalhe foi pensado para criar uma experiência única, que começasse antes mesmo da travessia da ponte.

Muito orgulho de fazer parte de um projeto como esse, ao lado de uma equipe tão especial.

3

34