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Fundei a @ecoa_br
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A Programação do Entre Nós 2026 foi atualizada. 🗓

Mais de 80 nomes num lugar só: chefs, produtores, sommeliers, pesquisadores e quem faz a gastronomia do país acontecer. 32 já estão confirmados e aparecem aqui. Os outros a gente revela dois por dia, até novembro.

São quatro dias em Itajaí, de 7 a 10 de novembro, no maior congresso de gastronomia do Brasil:

🍷 Sábado: Wine Tasting e Jantar Magno
🐟 Domingo: Raízes do Mar Summit e a masterclass de IA na Cozinha
🎤 Segunda e terça: o congresso, em três palcos ao mesmo tempo
🍴 E a Feira e Festival Gastronômico aberta todos os dias

Arrasta pra ver dia a dia, palco por palco, com horário. Nos últimos cards estão os ingressos e as experiências à parte.

O Standard está com 30% off até 7 de outubro. Depois sobe.

Comente CONGRESSO que a gente te manda o link.
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Ricardo Dornelles (@ricardodmac) está confirmado no Entre Nós 2026. 🧉

Entrou numa cozinha profissional aos 16 anos, pra cobrir a falta de um cozinheiro. Trouxe um bronze do mundial de profissões em 2015, venceu a etapa nacional do Bocuse d'Or em 2019 e, na enchente de 2024, montou o SOS Cozinhas, que chegou a 8 mil marmitas por dia. Desde 2023 toca a ECOA, escola digital pra quem já trabalha em cozinha.

De 7 a 10 de novembro ele sobe no nosso palco, em Itajaí.

Comente CONGRESSO para participar!
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Um dia na @fabricadechefs_ São Paulo com o @ricardodmac.

A chegada na arena, os corredores, a cozinha, o camarim, o palco e a volta.

Você estava lá?
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Queimou o molho: sim, chef.
Levou esporro na frente da brigada inteira: sim, chef.
Tá destruído por dentro: sim, chef.

Quem trabalha em cozinha aprende cedo a guardar o que sente e seguir executando. A gente chama isso de profissionalismo. Só que o que fica guardado volta depois, e quase sempre volta pelo corpo.

A Flávia Costa, psicóloga especializada em saúde do trabalho e burnout, tem uma frase que vale repetir: "emoção é dado, não comando".

A raiva que sobe quando o mesmo prato volta errado pela terceira vez está te avisando de alguma coisa. Você vai sentir essa raiva de qualquer jeito. O que dá para escolher é se ela decide o seu próximo passo ou se só te informa.

O Brasil é o país mais ansioso do mundo. Agora coloca isso dentro de uma cozinha, com carga horária longa, pressão do serviço, hierarquia rígida e salário que não acompanha.

No treinamento que ela dá dentro da ECOA, a Flávia mostra como a mente funciona sob pressão, como nomear o que você está sentindo e como regular a emoção no meio do serviço, sem precisar engolir tudo e fingir que está bem.

Comenta ECOA aqui embaixo que a gente te explica como virar membro e acessar esse treinamento e mais de 60 outros.

E segue a Flávia, nossa especialista 👉 @flaviacosta.psi
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Incrivelmente feliz por poder viver mais um momento incrível proporcionado pela gastronomia. Ontem prestigiei grandes chefs aos quais admiro e são uma referência e inspiração para minha carreira como profissional de cozinha. Recebi de volta o carinho deles e também fui prestigiada. 
Minha segunda vez no @fabricadechefs_ foi rica de conhecimento, trocas e experiências incríveis. 
Poder viver dessa profissão tão linda e desafiadora é superar todos os dias nosso desafios sempre em busca de cuidar do próximo através da cozinha e da magia dos alimentos. 
Imensamente grata a Deus por me abençoar tanto e cuidar todo dia para que meu temperinho mineiro chegue cada vez mais longe e obrigada a minha linda amiga artista @gio.gvilela pelo paninho de prato incrivelmente lindo com a logo do meu restaurante que ela fez a mão com o maior amor do mundo para mim. ❤️👩🏻‍🍳🙏🏻
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Nem toda grande história começa com uma grande estratégia.

Às vezes, começa com uma crise.

Foi assim com o Rafa ( @theslowbaker ). A mudança de profissão não nasceu de um plano perfeito, mas de uma necessidade: fazer pão durante o dia, surfar à tarde e tentar reconstruir a vida.

O começo foi pequeno. Uma loja minúscula, em frente ao Cemitério São João Batista, e muita gente dizendo que aquilo não ia durar três meses.

Anos depois, a história é outra: reconhecimento, uma casa consolidada e gente do mundo inteiro chegando para conhecer e aprender com o trabalho que começou ali.

Talvez a decisão mais importante da carreira não seja aquela tomada quando tudo está claro.

Talvez seja aquela que você consegue tomar quando ainda não sabe onde vai chegar.

E é justamente aí que muitas histórias começam.

Você já precisou mudar de rota profissional sem saber exatamente onde isso ia te levar?
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