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Stella Ziggiotti - Yoga

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Pratiche di consapevolezza
Hatha | Vinyasa | Yin Yoga
Yoga in gravidanza e post-parto
@centered_yoga_studio @ramayoga.it
DM x lezioni private
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Focus on the good things and forget the rest! Voglio vivere così : Alberi Amiche Yoga and repeat!
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♾️Vieni a conoscerci aderendo al “mese di prova” e scopri se il @centered_yoga_studio è la scuola che stai cercando, lo spazio in cui ti senti accolto e ascoltato, se la nostra pratica risuona con la tua ricerca e sensibilità. Tutte le nostre insegnanti e i nostri insegnanti sono qui per guidarti con attenzione, disciplina e cura nel viaggio corporeo e spirituale attraverso lo yoga 🧘🏽‍♀️ o le arti marziali 🥋 🕉️ Ognuno sceglie liberamente il proprio percorso di unione. Pratica, studio, disciplina. ☯️ ℹ️ Scrivi in dm per maggiori info. #hathayoga #centeredyoga #taichi #capoeira #milano
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Seminari Yoga sui Klesha Tre pratiche di āsana, prāṇāyāma e meditazione, accompagnate da momenti di approfondimento filosofico, per portare l’esperienza dei kleśa dagli Yoga Sūtra di Patanjali al corpo, dal tappetino alla quotidianità. 🪷Sabato 31 ottobre 2026 h10.30-13.00 RĀGA- l’attaccamento al piacere | LE TORSIONI Il rapporto tra ciò che tratteniamo e ciò che possiamo lasciare andare, tra movimento e ritorno al centro. 🪷Sabato 28 novembre 2026 h10.30-13.00 DVEṢA - Il rifiuto della sofferenza | GLI INARCAMENTI Incontrare ciò che ci porta fuori dal conosciuto, esplorando apertura e stabilità senza forzare. 🪷Sabato 23 gennaio 2027 h10.30-13.00 ABHINIVEŚA la paura del cambiamento | LE INVERSIONI Cambiare prospettiva e osservare cosa accade quando vengono messi in discussione orientamento, controllo e bisogno di sicurezza. Conducono @yogaconstella e @giuliamase_yoga 📍@centered_yoga_studio Milano, via G. Solenghi, 1 🔱 Commenta Klesa o scrivici in DM per info e iscrizione o al singolo seminario o all’intero ciclo di incontri. 🔗 Link in bio alla Pagina Eventi&Seminari. Raccontaci se vuoi quali di questi ostacoli senti maggiormente sul tuo percorso. #klesha #patanjali #asana #filosofiayoga #yogalife
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Yoga Mamma e Bebè da Rama Yoga ogni venerdì dalle 10:00 alle 11:15 con @yogaconstella Il corso è sempre aperto a tutte le mamme con bebè dai 40 giorni agli 8/9 mesi: prenota la tua lezione di prova su ramayoga.it o scrivendoci a om@ramayoga.it
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Yoga in Gravidanza da Rama Yoga ogni mercoledì e venerdì alle 13:00 con @_francesca_federici_ e @yogaconstella Il corso è sempre aperto a tutte: prenota la tua lezione di prova su ramayoga.it o scrivendoci a om@ramayoga.it
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LE RADICI DEL NOSTRO ALBERO DELLO YOGA 🕉️ Siamo tornati a raccontarci … Iniziamo dai saperi antichi e moderni che sono alla base del nostro approccio alla pratica e all’insegnamento. Per chi è con noi da sempre, per chi è stato con noi e non ha seguito il nostro lavoro di integrazione di esperienze, per chi ancora non ci conosce ma vorrebbe. A tutti voi raccontiamo il dono di una ricchezza che siamo grati di aver ricevuto dai nostri maestri e che desideriamo trasmettere perché possa essere condivisa e diffusa. «Le radici sono gli insegnamenti a cui attingiamo e i maestri con cui ci formiamo; il tronco siamo noi; le foglie, i fiori e i frutti i nostri allievi» (cit. L’albero della conoscenza, TR) Vi aspettiamo in uno spazio di ascolto, attenzione e cura del corpo e del movimento, dove poterci conoscere più nel profondo attraverso una tecnica intelligente e rispettosa dei corpi e delle diverse abilità. Praticare yoga studiando e ricercando sempre, una metodologia in continua evoluzione come la vita. #yoga #milano #centroyoga #radici #maestri
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