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Comunidade holística
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Yoga é para todos os gêneros 🙏

#yoga #genero #viveryoga #comunidade #holistico by @vivendoemyoga

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15 hours ago

Pratyahara é o ato de recolhimento no Yoga relativo aos estímulos do mundo exterior e de internalização dos ensinamentos e efeitos das condutas éticas, príncipios interiores e exercícios de respiração

Esse momento será necessário para a realização das práticas internas que vêm a seguir

Como anda o seu momento consigo, você tem parado para internalizar os efeitos das práticas externas do Yoga? 🙏

#pratyahara #yoga #viveryoga #comunidade #aesthetic by @vivendoemyoga

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2 days ago

Yoga é para todos os corpos 🙏

#yoga #corpo #viveryoga #comunidade #holistico by @vivendoemyoga

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3 days ago

Pranaymas são as práticas de controle e expansão da respiração no Yoga

A palavra vem do sânscrito, "prana" significa energia vital ou respiração e "ayama" significa controle e expansão

Existem vários pranayamas, os quais atuam sobre o diafragma, um músculo com controle voluntário e involuntário que ajuda a regular o sistema nervoso

Você tem observado a sua respiração e se autoregulado? 🌬

#pranayma #respiração #yoga #viveryoga #comunidade by @vivendoemyoga

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3 days ago

C O N E X Ã O

#yoga #conexão #viveryoga #comunidade #holistico taken in Parque do Cocó by @vivendoemyoga

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4 days ago

Asanas são as posturas físicas praticadas no Yoga

A palavra vem do sânscrito (āsana) e significa "assento" ou "posição sentada", definida como uma postura que deve ser firme e confortável

Existem diversos tipos de asanas, cada um com uma intenção e propósito, a depender da modalidade do Yoga

As posturas atuam sobre músculos, articulações, nervos e glândulas, ajudando a liberar tensões, regular hormônios, praticar o equilíbrio, a flexibilidade e a sustentação do corpo

Além disso, funcionam como uma preparação para o momento da meditação

Você sabia de todas essas intenções? 🙏

#asana #yoga #viveryoga #comunidade #holistico by @vivendoemyoga

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4 days ago

Yoga Restaurativo ✨️

Essa vivência será guiada pela Uli Batista, professora de yoga, e pela Andressa Oliveira, facilitadora restaurativa

Será um momento de acolhimento, restauração, conexão, união e integração 🤍

Data: 18/10 (domingo)
Horário: 16 horas
Local: Parque Adahil Barreto 🍃

O que vamos oferecer?

• Yoga
• Técnicas restaurativas
• Aromaterapia
• Experiência com vela
• Chá
• Repelente

O que indicamos levar?

• Tapete, toalha ou canga
• Água
• Almofada

Parceria

Poente Velas 🕯

Energia de troca

50 reais | 30 reais (pessoas negras, indígenas e trans)

Serão apenas 13 vagas, para garantir a atenção e o cuidado específico a cada pessoa

Inscrição: link na bio

Vem viver em yoga com a gente 🙏

#yoga #restaurativo #viveryoga #comunidade #holistico by @vivendoemyoga

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5 days ago

Niyamas são os princípios internos do Yoga

S A U C H A

Limpeza física, mental, emocional e espiritual

S A N T O S H A

Cultivo da gratidão e aceitação do momento presente

T A P A S

Determinação para manter a prática e superar obstáculos

S V A D H Y A Y A

Estudo de si, leitura de textos sagrados e auto-observação

I S V A R A P R A N I D H A N A

Entrega ao divino e ao universo

Você tem praticado esses princípios?

#niyamas #yoga #viveryoga #comunidade #holistico by @vivendoemyoga

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5 days ago

Uma comunidade conectada, unida e integrada, que vibra amor, coloca a sua energia para beneficiar todos os seres, por entender que nós fazemos parte de uma só unidade 🙏

#política #viveryoga #comunidade #holistico #aesthetic by @vivendoemyoga

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7 days ago

Yamas são as condutas éticas do Yoga

A H I M S A

Evitar causar dano físico, mental e espiritual a qualquer ser, inclusive a si, por meio de atos, falas e pensamentos

S A T Y A

Viver com sinceridade, integridade e coerência

A S T E Y A

Não apropriar-se de bens, ideias, trabalhos e tempo de outras pessoas

B R A H M A C H A R Y A

Usar conscientemente a sua energia vital

A P A R I G R A H A

Fazer uso do necessário, evitando excessos

A sua vida tem refletido essas condutas?

#yoga #yamas #viveryoga #comunidade #holistico by @vivendoemyoga

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8 days ago

Você sabia que yoga é uma filosofia?

Yoga é uma filosofia milenar, originada na Índia, que, por meio da integração entre corpo, mente e energia, visa a iluminação.

Esse saber é formado por condutas éticas (yamas), príncipios interiores (niyamas), posturas físicas (asanas), exercícios de respiração (pranayamas), interiorização (pratyahara), concentração (dharana), meditação (dhyana) e conexão plena (samadhi).

Por meio dessa prática, é possível se colocar no momento presente, se autoconhecer, aprender a lidar melhor consigo e com a vida e se conectar com a essência de tudo 🙏

#yoga #filosofia #viveryoga #comunidade #holistico by @vivendoemyoga

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9 days ago

É com muita alegria que anunciamos que a Poente Velas estará conosco na vivência de Yoga Restaurativo ✨️

A Poente oferece uma experiência para quem deseja pausar com consciência, por meio de velas aromáticas que lhe colocam no momento presente, conectando os seus sentidos com o que existe dentro de você e com o que você deseja manifestar no momento 🤍

Será uma encontro de sentidos maravilhoso que proporcionará uma sensação de relaxamento e restauração 🙏

Você já fez sua inscrição na vivência?

#poentevelas #aromaterapia #yoga #viveryoga #aesthetic by @vivendoemyoga

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17 days ago