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Personal Trainer |📍Balneário Camboriú

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🔸Personal Trainer🔸Bioimpedância🔸Nutricionista
🎯Serviços de personal trainer da @academiawave @studio.academiawave
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A lógica por trás de cada carga. A estratégia por trás do plano alimentar. Os ajustes que mantêm o resultado acontecendo.

Isso é acompanhamento integrado. Isso é Wave Personal. by @wavepersonaltrainer

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2 months ago

Treinar sozinho não é o problema.

O problema é tentar evoluir sem direção.

Sem alguém ajustando o caminho, o que acontece é sempre o mesmo: você começa, até se dedica… mas não sustenta.

E não é falta de disciplina.

É falta de método.

Treinar com personal não é sobre “ter alguém do lado”.
É sobre ter estratégia, ajuste e acompanhamento real.
E isso muda tudo.

Se você quer entender como funciona um acompanhamento completo na prática, vale dar o primeiro passo. taken in Wave Personal Trainer by @wavepersonaltrainer

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5 months ago

Na Wave Personal, você não entra só para treinar.

Você entra em um programa.

Com direção.
Com acompanhamento.
Com um caminho claro.

E isso muda tudo.

Porque o problema da maioria das pessoas não é começar.

É não saber como continuar.

Se você já tentou sozinho, talvez o que faltou não foi esforço.

Foi ter um programa que fizesse sentido. taken in Wave Personal Trainer by @wavepersonaltrainer

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5 months ago

Eu não gosto de ninguém me dizendo o que fazer.

Até chegar na Wave Personal. Aí pode mandar. 😂 by @wavepersonaltrainer

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7 days ago

onde o maior luxo é a qualidade de vida…

esse é o @studio.academiawave em Balneário Camboriú!
na unidade da Barra Sul da @academiawave você encontra o melhor time @wavepersonaltrainer para te ajudar a alcançar a sua melhor versão.

com personal, nutricionista, fisioterapeuta, área de recovery, um espaço super amplo e tecnológico e muuuuuito mais💙

agora terei a Camile, personal maravilhosa, garantindo minha execução e progressão de carga dentro dos treinos prescritos pelo @linconandradeps em consultoria online, meu fav, nao largooooooo :)

ESPERO QUE TENHA GOSTADO!!! Me conta o que achou e espero te encontrar aqui hehe

Me segue para maiiis🥰

#majulunardi #academiawave #personal #gym #academia taken in Balneário Camboriú by @wavepersonaltrainer

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12 days ago

Treinar bem começa com um bom planejamento.

E termina com a certeza de que você foi acompanhado em cada etapa do processo.

Na Wave Personal, o treino é personalizado. A experiência também. 💙 by @wavepersonaltrainer

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15 days ago

🫨🫨🫨

é chegada a hora de >focar< 100%
e para isso, vou contar com toda a equipe multidisciplinar da @wavepersonaltrainer e treinarei no @studio.academiawave

começando, claro, pelo começo hehe avaliando como estou hoje, tanto relacionado as métricas, quanto a rotina que já sigo! tudo isso com a @nutri.camilaalvess 💘

a partir de agora vamos alinhar dieta e treinos para chegar ao melhor resultado. continuo com a consultoria online de treinos do @linconandradeps que me acompanha há 4 anos e farei os treinos acompanha da personal da Wave para aprimorar ainda mais as execuções :)

VOCÊ VAI ME ACOMPANHAR NESSA NE? Me segue para maaais✨✨✨

#majulunardi #wave #academiawave #studiowave #gym taken in Balneário Camboriú by @wavepersonaltrainer

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19 days ago

Força depois dos 50 não é só sobre estética. É sobre autonomia lá na frente. Você já pensou no treino como investimento para o seu futuro? by @wavepersonaltrainer

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a month ago

Chega de treinar copiando ficha de internet. No Programa Básico Wave Personal, seu treino é seu — personalizado, revisado presencialmente todo mês e acompanhado com dado real. Mande uma mensagem agora e comece a treinar com acompanhamento personalizado. by @wavepersonaltrainer

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a month ago

Treinar no Studio é muito mais do que cumprir uma rotina de exercícios.

É ter um horário reservado para você, acompanhamento individual do início ao fim e uma estrutura pensada para que cada treino faça sentido para os seus objetivos.

Porque quando o cuidado é personalizado, a experiência também é diferente. 💙 by @wavepersonaltrainer

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10

a month ago

Treinar pelo espelho é pensar a curto prazo.

Treinar por longevidade é pensar em décadas e isso muda o que você prioriza: força, recuperação, avaliação completa.

Você treina pensando em como quer estar daqui a 20 anos, ou só está pensando no resultado de agora? by @wavepersonaltrainer

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a month ago

Hoje é dia de celebrar quem entende que alimentação não é sobre seguir uma fórmula pronta.

É sobre conhecer cada pessoa, seus objetivos e sua rotina para encontrar estratégias que realmente façam sentido.

Feliz Dia do Nutricionista! by @wavepersonaltrainer

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a month ago