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Anápolis-Go

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E hoje dia 12/10, dia da Nossa Senhora Aparecida, participei dessa linda corrida em Brasília, ficamos em 2° lugar geral, pena não ter tido troféu. Obrigado senhor por tudo! VIVA NOSSA SEMHORA APARECIDA 🙏🙏🙏 by @wesleyrunning

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6 days ago

1° Corrida Nossa Senhora Aparecida, Luziânia dia 11/10, 3° colocado geral 🙏🙏🙏🙏 by @wesleyrunning

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6 days ago

Vice-campeão da prova de 5km do Circuito das Estações. Mesmo não estando no meu melhor momento, fiz meu melhor, e no último km da prova saí de 5° colocação geral para 2°. Só gratidão por mais essa conquista 🙏 by @wesleyrunning

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a month ago

Corrida 12 Anos Academia do Alemão, campeão geral da prova de 5km 😃🙏 by @wesleyrunning

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2 months ago

1° Corrida Missão Vida, vice-campeão da faixa etária. Só agradecer a Deus por mais esse pódio. by @wesleyrunning

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3 months ago

15 × 400 metros.

Um dos treinos mais eficientes para desenvolver o VO₂ máximo e a potência aeróbia. As repetições de 400 metros permitem acumular tempo em alta intensidade, estimulando adaptações que melhoram a economia de corrida, a velocidade e a capacidade de sustentar ritmos fortes durante as provas.

Mas tão importante quanto o treino é com quem você treina. três atletas dividindo o mesmo objetivo. O grupo ajuda a manter o ritmo, aumenta o nível de comprometimento e transforma cada repetição em uma oportunidade de evoluir.

Performance não é construída em um único treino, mas na consistência de cada sessão.

#VO2Max #TreinoIntervalado #400m #PotenciaAerobia #EconomiaDeCorrida taken in Goianésia, Goias, Brazil by @wesleyrunning

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3 months ago

Minimaratona Anápolis, 1° Colocado Faixa Etária 😃🙏 by @wesleyrunning

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3 months ago

Campeão geral circuito das estações, etapa inverno. Nem sempre é sobre vencer, muito feliz em estar com os amigos, dar o meu melhor na minha atual situação e ainda ser agraciado com o pódio by @wesleyrunning

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3 months ago

E hoje após uma semana bem exaustiva de serviço graças a Deus obtive um bom resultado, 2° Colocado Geral Corrida Evo Run Ceres-GO. by @wesleyrunning

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4 months ago

2ª Etapa do 15° Circuito Anapolino de Corrida de Rua. Mesmo largando no pelotão laranja por não ter corrido a 1ª etapa, graças a Deus consegui a 2ª colocação da faixa etária. by @wesleyrunning

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6 months ago

Corrida do verdão (4° colocado geral, 1° faixa etária) by @wesleyrunning

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6 months ago

Corrida Sebastião do Xixà, 2° colocado faixa etária até 40 anos. by @wesleyrunning

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9 months ago