Instagram story viewer> @wojtek_teister> Posts
Wojtek Teister(@wojtek_teister)'s profile avatar HD Profile

Wojtek Teister

@wojtek_teister

607
followers
709
following
Góry, natura, radość życia i łapanie niezwykłych chwil w zwykłej codzienności:)
POSTS STORIES REELS TAGGED
Bieg o Złotą Szyszkę ,20 km 2026, pierwsze trzy panie na ostatnim zbiegu do mety. by @wojtek_teister
5
2 days ago
Download
Podbieg i zbieg przez Pasieki pod Jaworzyną to był jeden z najciekawszych (pod wieloma względami) odcinków tegorocznego M3J i Rollercoastera :) #trailrunning by @wojtek_teister
0
6 days ago
Download
Czeskie Beskidy, pierwszy raz w życiu. Ale na pewno nie ostatni. Góry, jak góry - wszystkie są piękne. Ale te wioseczki w dolinie odpicowane jak w Austrii albo Dolomitach naprawdę zrobiły na mnie ogromne wrażenie. #czechrepublic🇨🇿 #radhost #radegast #beskidy #trekkinglovers by @wojtek_teister
0
8 days ago
Download
Miało być na maksimum możliwości i w miarę z uśmiechem i było. Jednostartowy sezon górski uważam za udany :) @barantrailrace 📷 @pawel_outdoor by @wojtek_teister
5
11 days ago
Download
Czekamy na Was 10-12 września 2027 :) Będziecie? by @wojtek_teister
3
14 days ago
Download
Być może trudno w to uwierzyć, ale tak wygląda człowiek szczęśliwy :) Szczęśliwy, że pierwszy raz od trzech lat odważył się stanąć na starcie biegu górskiego. Te 11 km na stokach Baraniej w ramach @barantrailrace to obiektywnie niedużo. Ale dla mnie to było znacznie więcej niż po prostu start. Moje ostatnie zawody górskie były w 2023 r. Ale już wcześniej, z różnych przyczyn, częściowo niezależnych ode mnie, a częściowo zawinionych, nie miałem startu, w którym obok standardowego cierpienia byłaby też radość i to poczucie wolności, jakie daje bieganie po górach. Wiecie, te uczucie, że jak podbiegasz, to dajesz z siebie wszystko, a jak zbiegasz to przełamujesz strach przed wywrotką i przez te kilka km czujesz się trochę, jakbyś latał. Nie pamiętałem już tego doświadczenia. Miałem wiele pięknych chwil związanych z tym sportem, przede wszystkim przy organizacji @maraton3jezior i @biegfrassatiego. Ale osobiste doświadczenie tego, co czuje się puszczając nogę na zbiegu było zdecydowanie mglistym wspomnieniem, jakby z innego świata. I nie wierzyłem już, że jeszcze kiedyś doświadczę tego cudownego uczucia. Wczoraj nie było podstaw, by to miało się wydarzyć. Treningów za mało, kilogramów za dużo, od miesięcy permanentne niedospanie. I tak szczerze, bałem się tego startu. Bałem się tego, że utwierdzi mnie w tym, że zostaje mi już tylko oglądać radość innych na mecie. Przez te 11 km miałem w głowie tylko dwie myśli: dać z siebie wszystko i przez tę godzinę z hakiem ani razu nie odpuścić i pomimo tego, że będzie ciężko, cieszyć się tym biegiem jak @ola_jakubiec tegorocznym M3J XD. Wiecie co? Udało się. Chociaż sam nie wierzyłem, że to jeszcze jest możliwe :) Wynik, jaki jest, taki jest. 10 kg mniej, więcej snu i regularność ruchu pewnie pomogłyby zerwać z niego całkiem sporo. Ale na ten moment to było więcej niż mogłem się spodziewać. Więcej, niż oczekiwałem. Bo oczekiwałem przebiec tę 11 km bez jakiegoś turbo kryzysu, który każe mi się zatrzymać i jakoś dotrwać do mety. A kiedy zabiegałem z tej Baraniej, czułem się, jakby mi ktoś po raz pierwszy pokazał Słońce :) Dziękuję @barantrailrace za to, że mogłem przeżyć to u Was! :) Widzimy się za rok! by @wojtek_teister
2
15 days ago
Download
Tak bym się chciał uśmiechać w sobotę na mecie @barantrailrace . Niby tylko 10 km i 550 up. Ale raz, że w górach nie startowałem od ponad 3 lat (!), na płaskim zresztą też ostatnia zabawa w zawody w marcu, treningu zero, za to tryb rozliczania i zamykania M3J wciąż bardzo intensywny, więc średnia snu na dobę jest poniżej progu przyzwoitości. Nie zrozumie tego ktoś, kto robi jednostki treningowe po 30 km. Zrozumie ten, kto kiedyś sporo biegał, a później z różnych, nie zawsze zależnych od siebie powodów przestał. Wszystkie znaki na Ziemi i w Niebie mówią więc, że ten start jest kompletnie bez sensu. A jednak widzę to trochę inaczej. Po pierwsze, tak jak bardzo nie chce tego moje ciało, tak równie mocno, a może bardziej potrzebuje głowa. Przyjechać na zawody, na których jedyną moja odpowiedzialnością jest nie pomylić godziny startu i trasy. Mieć na mecie chwilę czasu, by pogadać ze znajomymi bez stresu, że właśnie za moment przerwę rozmowę, bo zadzwoni telefon albo oba na raz :) Po drugie byłem na Barana zapisany już w zeszłym roku. I z tego samego powodu, wyczerpania po M3J, nie przyjechałem. W tym już chcę tam być. Kiedy zobaczyłem na mecie Rollercoastera wyjechanego do ostatka Karola @matyss.k , który tydzień wcześniej startował ultra w Szwajcarii, dotarło do mnie, że czasami zbyt łatwo rezygnuję z czegoś, co w gruncie rzeczy uwielbiam. Będzie to więc czysta rekreacja, jeśli chodzi o tempo, duże cierpienie, jeśli chodzi o odczucia fizyczne, za to ogromna radość z tego, że znowu startuję w górach. Zaletą tych trzech lat bez startów i niestety również systematycznych treningów jest to, że nie mam żadnych oczekiwań, poza dobiegnięciem do mety i cieszeniem się z tego, że znowu będę na zawodach w górach po stronie tych, którzy startują. Już czuję te emocje, do których tak tęskniłem :) Baranie, przybywam XD #trailrunninglife #mountainrunning #M3J by @wojtek_teister
7
18 days ago
Download
Ale to była przygoda :) gdybym miał krótko podsumować tegoroczną edycję M3J, to powiedziałbym po prostu, że jestem szczęśliwy i wdzięczny, bo mogę w życiu robić fantastyczne rzeczy dzięki temu, że otacza mnie mnóstwo wspaniałych ludzi. Począwszy od Ani, Hani i Kuby, którzy mają swój ogromny wkład w M3J znosząc moje nieobecności na przełomie lata i jesieni, przez najbliżej współpracujących Wandę, Szymona, Marka i Marcina, dalej cały nasz zespół wolo, mnóstwo życzliwych nam osób i instytucji i wreszcie samych biegaczy, którzy często wracają do nas co roku. To jeszcze nie jest czas na odsypianie, ale już nie mogę się doczekać kolejnej edycji. Przygodo, trwaj!:) #thisistrailrunning #m3j #threelakesmarathon #M3J @maraton3jezior by @wojtek_teister
1
24 days ago
Download
Z częścią zespołu M3J :) Bo druga połowa była jeszcze na trasach albo przy innych zadaniach terenowych. by @wojtek_teister
3
a month ago
Download
Gdyby mi ktoś pięć lat temu powiedział, że ta impreza robiona przez nas po godzinach pracy, kosztem urlopu i często własnych środków finansowych, w beskidzkiej dolinie, o której istnieniu wielu nie miało pojęcia będzie miała transmisję live na poziomie światowych wydarzeń stuknął bym się w głowę. Gdyby powiedział, że @maraton3jezior będzie gospodarzem pucharu świata w biegach górskich, zaśmiałbym mu się w twarz. Kochani. Zrobiliśmy to. Siłą całego zespołu. Ponad setki niesamowitych osób, które uwierzyły, że warto poświęcić mnóstwo czasu i energii :) Najlepszego zespołu o jaki mógłbym marzyć. Marzenia czasami się spełniają :) Dziękuję, że to jedno możemy spełniać razem. by @wojtek_teister
7
a month ago
Download
Już w ten weekend Beskidy staną sie Polska stolica biegów górskich, a to wszystko za sprawą @maraton3jezior 💪💪💪 Jednak sama impreza, musi być odpowiednio pokierowała, a za tym kierownictwem stoi @wojtek_teister 😀 Nasza rozmowa to historia o marzeniach oraz drodze od biegacza do organizatora, myślę ze jednego z lepiej zapowiadających sie festiwalów biegowych w Polsce 🇵🇱🇵🇱🇵🇱 Koniecznie daj znac czy byłeś juz na tym biegu, a jesli nie to kiedy wpadniesz pobiegać w krainie jezior ?😉 Link do podcastu w komentarzu ⬇️⬇️⬇️ taken in Palarnia Kawy - Buena by @wojtek_teister
0
a month ago
Download
Niezmiennie jaram się tym, że nasi przekraczając metę UTMB biegną z tą najpiękniejszą z flag :) @dawid.malina.runner dzięki! I ogromne gratulacje! :) by @wojtek_teister
0
2 months ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up