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Antonio Zanfardino

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Owner & PT @flow_znfstudio 🏋🏻‍♂️
Pilates Teacher 🧘🏻‍♂️
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Un calice di vino, un bacio ed un pò di tempo per noi come due fidanzati …🍂🍷🍇 #autumnvibes by @zanfa_flowpt

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7 days ago

𝗛𝗬𝗥𝗢𝗫 𝗥𝗢𝗠𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟲

Ci sono gare che si corrono con le gambe, e altre che si vivono con il cuore. ❤️

Questa gara insieme a mio fratello è stata speciale, perché al di là del risultato, dei chilometri e della fatica, poter condividere tutto questo con lui vale molto di più.

Abbiamo corso fianco a fianco, ci siamo sostenuti, motivati e, soprattutto, divertiti. 💪🏼

Un ricordo che porterò con me a lungo.
Perché certe emozioni, quando le vivi insieme a tuo fratello, hanno tutto un altro sapore. 🏁❤️

E poi chissà… Fratelli Zanfa On Fire 🔥 potrebbero tornare…. by @zanfa_flowpt

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13 days ago

La #longevità è il nuovo standard della cura di sé.🌿

È la scienza del vivere meglio e più a lungo.
Nella Longevity Room di FLOW, recupero e cura della pelle incontrano il piacere di rallentare.

Con i JetBoots PRO favoriamo la circolazione delle gambe e supportiamo il recupero muscolare. Con la LED Mask gli ad infrarossi ci prendiamo cura della pelle, aiutandola a migliorare compattezza, uniformità e aspetto delle linee sottili con un uso regolare.

Un’esperienza da integrare nel tuo percorso di benessere, dopo l’allenamento o per concederti una pausa.
Il futuro del benessere è la longevità, ed il momento giusto è adesso!
Ti aspettiamo in studio 🤍 @therabody

#pilatesstudioboutique #pilatesstudiopoggiomarino #longevityroom #soloilmeglio taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @zanfa_flowpt

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13 days ago

𝐌𝐄𝐄𝐓 𝐓𝐇𝐄 𝐓𝐄𝐀𝐌

Dietro ogni lezione ci sono persone, competenze e una passione condivisa: accompagnarti nel tuo percorso di benessere.

Siamo Antonio, Luisa, Gennaro, Benedetta e Giusy. Esperienze diverse, la stessa attenzione a te: ai tuoi obiettivi, ai tuoi tempi e alla qualità di ogni movimento.

Dal Pilates al Personal Training, lavoriamo insieme per offrirti un percorso curato, in cui sentirti seguito e parte della community FLOW.

Scorri il carosello e conosci il nostro team. 🧘🏻‍♀️🤍🏋🏻
Ti aspettiamo in studio.

FIND YOUR FLOW

#FLOWZNFSTUDIO #FindYourFlow #Pilates #PersonalTraining #pilatesstudiopoggiomarino taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @zanfa_flowpt

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14 days ago

FLOW ZNF STUDIO cresce, e con lui cresce lo spazio dedicato al Personal Training. 🏋🏻😎🔥

Abbiamo ampliato lo studio per seguirvi ancora meglio: una sala functional, un’area dedicata all’allenamento con i pesi e più spazio per costruire ogni percorso intorno alla persona.

Ogni ambiente è stato pensato per farvi allenare con attenzione, qualità e il supporto del nostro team.

Il nuovo capitolo di FLOW ZNF è già iniziato.
Vi aspettiamo in studio per scoprirlo insieme. ✨

Prenota la tua consulenza e inizia il tuo percorso insieme a noi !
📍CORSO G.GARIBALDI 165
Poggiomarino NA

#FLOWZNFSTUDIO #FindYourFlow #smallgrouptraining taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @zanfa_flowpt

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20 days ago

Ci sono sogni che nascono da una visione.
E poi ci sono sogni che diventano realtà perché qualcuno, accanto a te, sceglie di crederci.
Da subito hai creduto in me.
Hai creduto nelle mie idee, nei miei progetti e nelle volte in cui forse era più facile fermarsi che continuare.
Io ho sempre visto in Te delle potenzialità enormi.
Nel Pilates, nella sua capacità di insegnare, di trasmettere, di guidare le persone. Potenzialità che, ancora oggi, sento essere praticamente illimitate.
Da questa sinergia come un puzzle 🧩 ( il nostro primo regalo) è nato il nostro primo studio: Flow Znf.
Un inizio fatto di entusiasmo, ma anche di sacrifici, rinunce, notti a pensare, giorni difficili e tanta voglia di costruire qualcosa che fosse veramente nostro.
Poi sono arrivati quattro anni di lavoro.
Quattro anni in cui abbiamo imparato, sbagliato, ricominciato, investito e soprattutto continuato a crederci.
Fino ad arrivare a un nuovo traguardo: il secondo studio, completamente dedicato al Pilates.
Un luogo che oggi guardo con orgoglio e che rappresenta molto più di uno spazio bellissimo. Rappresenta tutto ciò che sei.
Un vulcano di idee, una donna lungimirante e che non si arrende mai!
E dentro questo spazio è nato qualcosa di ancora più importante: un team, una squadra, una realtà nella quale hai potuto finalmente esprimere tutto il suo potenziale.
Vederti oggi come Master Instructor di Pilates e come gestore formidabile di questo progetto è, per me, una delle soddisfazioni più grandi.
Dietro questo risultato non c’è soltanto uno studio meraviglioso.
Ci siamo noi.
Ci sono quattro anni di sacrifici.
C’è una visione condivisa.
E c’è una donna che, passo dopo passo, sta sbocciando in tutto ciò che io avevo sempre visto in lei.

Questo è Flow Znf.
Non solo uno Studio Pt.
Non solo uno Studio Pilates.

È una storia che stiamo ancora scrivendo… insieme. ❤️ taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @zanfa_flowpt

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a month ago

✨ 𝐆 𝐑 𝐀 𝐍 𝐃 𝐎 𝐏 𝐄 𝐍 𝐈 𝐍 𝐆✨
FLOW ZNF PILATES STUDIO

Finalmente, dopo mesi di lavoro, la nostra visione e la nostra passione prendono forma.

È arrivato il momento di aprire le porte del nuovo
𝐅𝐋𝐎𝐖 𝐙𝐍𝐅 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 e scoprire i nuovi spazi dello studio Personal Training .
Manca poco per celebrare insieme l’inizio di questo nuovo capitolo.⏳

𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞𝐝𝐢̀ 𝟖 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐓: 𝟏𝟎:𝟑𝟎 🗓️

🎀 10:30 — Taglio del nastro
🥑13:00 — FLOW Brunch
🎧 17:00–19:00 — DJ Set & Aperitif

Passa a trovarci anche solo per un saluto, per scoprire le nostre classi, provare l’esperienza FLOW e degustare le nostre proposte pensate per voi.

E a tutti coloro che entreranno per la prima volta nel nostro mondo, che desiderano avvicinarsi al metodo Pilates e diventare parte della nostra community: non vediamo l’ora di conoscervi e accogliervi!🫶🏼

📍 Corso G. Garibaldi 165, Poggiomarino

Ti aspettiamo per festeggiare insieme 🥂 🤍
Non mancare! taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @zanfa_flowpt

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2 months ago

Comunque si stava decisamente meglio sotto il sole… o quasi 😏
…altro che fare la botta ad Agosto per allestire due studi! 😂💪🏻 @zanfa_flowpt

Ma manca poco e ne varrà la pena… @flow_znfstudio ✨🏋🏻✨🧘🏻‍♀️😎

#workinprogress #mancapoco #flowznfpilatesstudio + #flowznfpersonaltraining by @zanfa_flowpt

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2 months ago

8 anni di noi 🤎

Buon anniversario a noi, che continuiamo a sceglierci ogni giorno…
8 anni in cui abbiamo costruito tanto insieme ✨
love u ❤️ #semprecosimanonellamano #nozzedibronzo taken in Salento, Puglia by @zanfa_flowpt

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2 months ago

𝐍𝐨, 𝐧𝐨𝐧 𝐜𝐢 𝐬𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐨.

Ci stiamo ampliando .

Da settembre ci troverai sempre nello stesso posto, in Corso G. Garibaldi 165, ma con una grande novità:

✨ 𝐃𝐮𝐞 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢, 𝐮𝐧𝐨 𝐚𝐜𝐜𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐥𝐥’𝐚𝐥𝐭𝐫𝐨. 🏋🏻✨🧘🏻‍♀️

Un nuovo 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐁𝐨𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, progettato per offrirti un’esperienza ancora più esclusiva.

E, accanto, il nostro 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨, completamente rinnovato e ampliato.

Due spazi, due esperienze, un’unica filosofia: prenderti cura di te con la qualità che da sempre ci contraddistingue.

Ci vediamo a SETTEMBRE ! (Stay tuned per la data di apertura )🗓️

𝐂𝐎𝐌𝐈𝐍𝐆 𝐒𝐎𝐎𝐍.⏳

📍 Corso G. Garibaldi 165 – Poggiomarino

#FindYourFlow taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @zanfa_flowpt

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2 months ago

A volte siamo così presi dagli impegni, dal lavoro, dai bambini e dalle mille cose da fare, che dimentichiamo di fermarci un attimo.

Di guardarci.
Di ricordare da dove siamo partiti.
Di renderci conto di quanta strada abbiamo fatto insieme.

Ogni traguardo, ogni sacrificio, ogni sogno costruito è stato possibile perché c’eravamo l’uno per l’altra.

E forse dovremmo ricordarcelo più spesso: celebrare il percorso, non solo la meta. ✨ @zanfa_flowpt ❤️

#unaltrafolliainsieme #newproject #onlythebest by @zanfa_flowpt

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3 months ago

Vedere le nostre allieve organizzare una #sorpresa per il Coach @zanfa_flowpt è la conferma che FLOW ZNF non è solo uno studio dove ci si allena, ma una piccola famiglia fatta di persone che condividono fatica, sorrisi, traguardi e affetto.

Grazie a tutte voi per aver reso questo momento così speciale. Il regalo più grande non è stato quello che avete portato… ma il pensiero, il tempo e il cuore che ci avete messo. @blu_bespoke @francysalucci @antonellacoppola83 @fortuna.caro87 @luisadimassaevents

Siamo davvero fortunati ad avere una community così. 🤍

#FindYourFlow #FlowZNFStudio taken in FLOW ZNF - Pilates Studio & Personal Training by @zanfa_flowpt

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3 months ago