Oudet Emeline

Un petit mot tardif par ici…
Le temps m’a échappé, ou plutôt : je l’ai laissé passer doucement.
Parce que je ne veux surtout pas aller vite.
Je veux juste aller bien.
Pouvoir refaire les choses simples, celles qui comptent

✔️ Semaine 4 : Une pause imposée.
Inflammation persistante, peu de progrès visibles.
J’ai dû ralentir, revenir à l’essentiel, accepter que le chemin ne soit pas droit.

On a beau être du métier, c’est toujours surprenant quand ça nous arrive alors qu’on fait tout ce qu’il faut… et jamais facile à vivre.

Le chirurgien me l’a confirmé : rien d’anormal, juste une étape à traverser, « le creux de vague classique de la semaine 3 et 4 ».
Alors j’ai accepté la douleur, pris le temps, garder la confiance.
J’en ai profité pour passer du temps avec mes proches, en famille, augmenter mes skills en Skyjo et Tarot 👌.

✅ Semaine 5 : Des petits pas vers l’avant.
Des gestes anodins pour certains, immenses pour moi :
🚗 Reprendre la conduite, la liberté
🚶‍♀️ Retrouver une marche presque normale (<10’ on est encore loin de l’ultra 😅)
🚴‍♀️ Diminuer petit à petit la hauteur de la selle du home traîner et observer les jambes qui pédalent un tout petit peu plus vite (toujours sans résistance)
🪑 Pouvoir presque m’asseoir à 90° sans trop de douleur
Et puis tous ces petits gestes du quotidien, ces transferts plus fluides, ces mouvements que je réapprivoise.

Merci infiniment aux professionnels qui m’entourent avec bienveillance et rigueur :
✨ Dr Bonin, pour sa réactivité et sa clarté
✨ Guillaume Servant, pour ses conseils précieux
✨ @annebidalun.pro, pour son accompagnement toujours très pertinent 🧠
🙏 Et merci à vous tous et toutes pour le soutien, les petits messages font beaucoup de bien.

Je continue à mon rythme.
Pas après pas.
Pas vite — mais bien.
Vers les choses simples, essentielles.

@wiseultrarunning
@foulees_pau_bearn
@naakbars

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