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Posted On: October 14th 2026, 06:34 pm
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ATELIER RITUEL & GUIDANCE D’AUTOMNE POUR REVENIR À SOI
L’automne nous invite à ralentir.
Après l’énergie expansive de l’été, la nature commence doucement à se retirer. Les journées raccourcissent, le rythme change, les feuilles tombent… et nous sommes invités, nous aussi, à tourner notre regard vers l’intérieur.
En médecine traditionnelle chinoise, cette saison est associée à l’élément Métal, aux Poumons et au Gros Intestin. C’est une période propice pour laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être, retrouver plus de clarté et créer de l’espace avant l’entrée dans l’hiver.
Nous vous proposons un atelier mêlant la sagesse du Yin Yoga et la richesse symbolique du Tarot, comme deux chemins complémentaires vers une même intention : ralentir, écouter et accueillir la saison avec plus de conscience.
À travers une guidance collective, une pratique profonde de Yin Yoga, des tirages individuels et un temps de partage, nous créerons un véritable cocon pour accompagner la traversée de cette saison.
___________
Au programme
• Cercle d’ouverture
• Guidance Tarot collective
• Grande pratique de Yin Yoga
• Tirage Tarot indivuel
• Clôture & moment de partage
#atelier #yinyoga #tarot #paris
• Grande pratique de Yin Yoga (1h15 à 1h30)
Une pratique lente, profonde et enveloppante guidée par Fanny, inspirée du Yin Yoga et de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
À travers des postures tenues dans la durée, nous explorerons les méridiens des Poumons et du Gros Intestin, associés à l’automne, pour soutenir le souffle, favoriser le lâcher-prise et accompagner le mouvement naturel de cette saison.
• Cercle d’ouverture
Un temps pour déposer son intention, faire connaissance et s’ancrer dans l’énergie de la saison.
• Clôture & moment de partage
Nous terminerons l’atelier autour d’une boisson chaude et d’une douceur de saison, dans un temps d’échange convivial pour intégrer l’expérience.
Nous partagerons également des conseils simples et concrets inspirés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de l’hygiène de vie holistique pour prendre soin de soi tout au long de l’automne : alimentation, respiration, rituels, rythme de vie et pratiques favorisant l’équilibre de cette
L’automne nous invite à ralentir.
Après l’énergie expansive de l’été, la nature commence doucement à se retirer. Les journées raccourcissent, le rythme change, les feuilles tombent… et nous sommes invités, nous aussi, à tourner notre regard vers l’intérieur.
En médecine traditionnelle chinoise, cette saison est associée à l’élément Métal, aux Poumons et au Gros Intestin. C’est une période propice pour laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être, retrouver plus de clarté et créer de l’espace avant l’entrée dans l’hiver.
Nous vous proposons un atelier mêlant la sagesse du Yin Yoga et la richesse symbolique du Tarot, comme deux chemins complémentaires vers une même intention : ralentir, écouter et accueillir la saison avec plus de conscience.
À travers une guidance collective, une pratique profonde de Yin Yoga, des tirages individuels et un temps de partage, nous créerons un véritable cocon pour accompagner la traversée de cette saison.
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Au programme
• Cercle d’ouverture
• Guidance Tarot collective
• Grande pratique de Yin Yoga
• Tirage Tarot indivuel
• Clôture & moment de partage
#atelier #yinyoga #tarot #paris
• Grande pratique de Yin Yoga (1h15 à 1h30)
Une pratique lente, profonde et enveloppante guidée par Fanny, inspirée du Yin Yoga et de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
À travers des postures tenues dans la durée, nous explorerons les méridiens des Poumons et du Gros Intestin, associés à l’automne, pour soutenir le souffle, favoriser le lâcher-prise et accompagner le mouvement naturel de cette saison.
• Cercle d’ouverture
Un temps pour déposer son intention, faire connaissance et s’ancrer dans l’énergie de la saison.
• Clôture & moment de partage
Nous terminerons l’atelier autour d’une boisson chaude et d’une douceur de saison, dans un temps d’échange convivial pour intégrer l’expérience.
Nous partagerons également des conseils simples et concrets inspirés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de l’hygiène de vie holistique pour prendre soin de soi tout au long de l’automne : alimentation, respiration, rituels, rythme de vie et pratiques favorisant l’équilibre de cette
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