4 months ago
3
34
Posted On: June 27th 2026, 02:03 pm
14/06/2026 - MY VFM🥹🤍
21 weeks locked in. Bahkan sempet 7 weeks build base di Nov-Des 2025. Bener2 berusaha menyiapkan… Rasanya campur aduuuk, bingung mau nulis apa tapi intinya sangat sangat sangat bersyukur atas penyertaan Tuhan sepanjang latihan sampai hari H race🤍
Dari journey ini aku belajar banyak banget tentang berproses dan menyiapkan yg terbaik. Sejak daftar di tahun lalu, hal pertama yg dilakukan adalah cari coach. Kemudian, ke dokter gizi utk bantu meal plan yg tepat sehingga recovery bisa maksimal tanpa gain weight yg tidak perlu (thank you dok @margash.dale 🤍), join gym juga utk menunjang strength (makasih coach @ruditrainer 🙏🏻).
Banyaaaak banget yg mau ditumpahkan dan disharing di sini, krn latihannya juga panjang bgtBGT dan sangat menyentil ego. Tapi justru jadi belajar ttg tahu limit dan kapasitas diri. Belajar utk give the best tapi nggak ngoyo. Belajar atur prioritas, utamain kesehatan. Bahkan sampai ngurangin load kerja supaya tidur lebih baik. Sempat sakit, doubting myself beberapa momen, tapi berusaha lihat fakta dan data. Terus evaluasi diri, open for feedback, tanya kiri kanan tapi saring yg mana yg relevan. Jadi paham kenapa we have to respect the distance so the distance will respect us.
Jujuuur namanya juga virgin, masih banyak yg bisa diimprove, apalagi masalah tidur & recovery. Tapi puas banget krn udah kasih yg terbaik🤍 dan gak henti bersyukur karena penyertaan-Nya juga aku bisa finish di Jakim (krn cuaca & humidity udh gak masuk akal). Di KM akhir udh cuma bisa Doa Salam Maria😭🙏🏻
Thank you utk keluargaku dan semua teman2ku yg mendoakan, menyemangatii, ikut nemenin lari (the best sii sampe peak LR aja ada gerbongnya), komunitasku @pelansajacukup yg selalu menyemangati dan ready utk ditanya2🤍
So… what’s next? Prioritas utama adalah perbaikan jam tidur. Setelah itu perbaikan waktu lari. Semogaaaa terus dimudahkan🥹✨
Akhir kata: Michelle, KEREN SIH LU🥹🫵🏻 apotek tutup🙏🏻
#marathonjourney #marathoners #pelarikonten #michirunningjourney
21 weeks locked in. Bahkan sempet 7 weeks build base di Nov-Des 2025. Bener2 berusaha menyiapkan… Rasanya campur aduuuk, bingung mau nulis apa tapi intinya sangat sangat sangat bersyukur atas penyertaan Tuhan sepanjang latihan sampai hari H race🤍
Dari journey ini aku belajar banyak banget tentang berproses dan menyiapkan yg terbaik. Sejak daftar di tahun lalu, hal pertama yg dilakukan adalah cari coach. Kemudian, ke dokter gizi utk bantu meal plan yg tepat sehingga recovery bisa maksimal tanpa gain weight yg tidak perlu (thank you dok @margash.dale 🤍), join gym juga utk menunjang strength (makasih coach @ruditrainer 🙏🏻).
Banyaaaak banget yg mau ditumpahkan dan disharing di sini, krn latihannya juga panjang bgtBGT dan sangat menyentil ego. Tapi justru jadi belajar ttg tahu limit dan kapasitas diri. Belajar utk give the best tapi nggak ngoyo. Belajar atur prioritas, utamain kesehatan. Bahkan sampai ngurangin load kerja supaya tidur lebih baik. Sempat sakit, doubting myself beberapa momen, tapi berusaha lihat fakta dan data. Terus evaluasi diri, open for feedback, tanya kiri kanan tapi saring yg mana yg relevan. Jadi paham kenapa we have to respect the distance so the distance will respect us.
Jujuuur namanya juga virgin, masih banyak yg bisa diimprove, apalagi masalah tidur & recovery. Tapi puas banget krn udah kasih yg terbaik🤍 dan gak henti bersyukur karena penyertaan-Nya juga aku bisa finish di Jakim (krn cuaca & humidity udh gak masuk akal). Di KM akhir udh cuma bisa Doa Salam Maria😭🙏🏻
Thank you utk keluargaku dan semua teman2ku yg mendoakan, menyemangatii, ikut nemenin lari (the best sii sampe peak LR aja ada gerbongnya), komunitasku @pelansajacukup yg selalu menyemangati dan ready utk ditanya2🤍
So… what’s next? Prioritas utama adalah perbaikan jam tidur. Setelah itu perbaikan waktu lari. Semogaaaa terus dimudahkan🥹✨
Akhir kata: Michelle, KEREN SIH LU🥹🫵🏻 apotek tutup🙏🏻
#marathonjourney #marathoners #pelarikonten #michirunningjourney
Comments (34)
Load More
More posts
