دکتر زهره کرمی | روانشناس و رواندرمانگر

گاهی «من کافی نیستم» واقعاً از خودِ ما شروع نشده؛
ممکنه ریشه‌اش در سال‌هایی باشه که رفتار دیگران رو به خودمون نسبت می‌دادیم.

اگر مدام خودت رو سرزنش می‌کنی، از طرد شدن می‌ترسی یا برای دوست‌داشتنی بودن بیش از حد تلاش می‌کنی، شاید بد نباشه ببینی این باور از کجا اومده.

اگر احساس می‌کنی این جمله درباره توئه، برای دریافت وقت مشاوره دایرکت بده یا با شماره زیر تماس بگیر :
09305960410

#خودشناسی #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #خوددوستی #خودارزشمندی ترس_از_طرد_شدن طردشدگی تأییدطلبی سرزنش_خود رشد_فردی سلامت_روان روانشناسی مشاوره_روانشناسی رواندرمانی خودآگاهی رابطه_با_خود کودکی زخم_های_کودکی باورهای_محدودکننده حال_خوب