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5 days ago
Photo by Cocinando con Sole👩‍🍳 on October 12, 2026. May be an image of shrimp, prawn, shellfish and text.
Photo by Cocinando con Sole👩‍🍳 on October 12, 2026. May be an image of paella, baked beans, pot, stew, prawn, shellfish and text.
Photo by Cocinando con Sole👩‍🍳 on October 12, 2026. May be an image of baked beans and text.
Photo by Cocinando con Sole👩‍🍳 on October 12, 2026. May be an image of baked beans, condiment and text.
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Posted On: October 12th 2026, 02:27 pm
Pues hoy para el día de la Hispanidad, he hecho este plato que está súper completo y verdaderamente rico unas judías que se llaman Verdinas del norte de España allí son muy apreciadas en la parte de Asturias las recolectan antes de madurar, por eso son pequeñas y tienen ese color verde que quedan muy jugosas y mantecosas.

Se ponen a remojar el día de antes, de 12 a 14 horas se hacen lentamente y de vez en cuando se asustan con un poco de agua fría para que queden más tiernas se pueden hacer con cualquier cosa con bacalao marisco carne en ensalada, es una judía muy fina.

Después del remojo se lavan bien se escurren, en una olla se pican las verduras muy pequeñito.

Receta para 4️⃣ personas.

1 zanahoria 🥕
2 ajos🧄
1 cebolleta🧅
1 trozo de puerro, lo blanco
1 pimiento rojo, 🌶️
250 gr alubias verdinas

4 cigalas
200gr de gambas peladas frescas 🍤
300 gr de almejas
1 litro de fume de pescado🐟
Aceite de oliva, virgen y sal

Con un poco de aceite de oliva se rehogan todas las verduras luego se echan las judías y se dejan un par de minutos que se mareen con el sofrito.

A continuación le pones fume de pescado el mío era de gambas de Palamós le puse 1 litro pero le fui agregando un poquito de vez en cuando de agua fría para asustarlas se para la cocción y vuelve otra vez eso lo hacía mi abuela decía que era para que se pusieran tiernas antes porque a fuego lento duran un par de horas, no remover demasiado con la cuchara, coger la olla por los lados y haciendo movimientos con ella para que no se deshagan.
Le puse gambas peladas gordas, las pasé por la sartén con un ajo y un poquitín de aceite la reservé en un plato , en la misma sartén. puse las almejas que habían estado la noche anterior en agua y sal en la nevera se lavan bien se tapan para que se abran, se reservan con las gambas hasta que las judías estén tiernas.
Luego se le agregan se prueba de sal y le pones las cigalas hay mucha gente que le ponen carabineros que también quedan exquisitas, pero eso ya está segunal alcance de los bolsillos.🤷‍♀️

Feliz día de la Hispanidad felicidades a todas las Pilar😘💕

#cocinacasera😋❤️ #hechoencasa#guisode#judiasverdinas#marisco
Comments (41)
tengo_el_dia_fucsia 2 days ago

tengo_el_dia_fucsia

Qué delicia Sole! Cómo apetece 😍🔥

maasta_meresta 4 days ago

maasta_meresta

Qué rico!😍😍

sabe.a.sabor 4 days ago

sabe.a.sabor

Plato de restaurante 👏

cocinasimplesana 4 days ago

cocinasimplesana

Me muero de ganas con ese plato❤️❤️❤️❤️❤️

elciagarbcn 5 days ago

elciagarbcn

Sin palabras. Un espectáculo 👏👏👏👏😍😍😍

victoria1966vb 5 days ago

victoria1966vb

😍😍😍

jokams2025 5 days ago

jokams2025

Buahhh impresionante 😲 😱

inmaculadafrancesa 5 days ago

inmaculadafrancesa

En Asturias se comentarios mucho Mari😍

las_recetas_de_tere 5 days ago

las_recetas_de_tere

Un plato delicioso😍😍😍

sotomariadoloresmartinez 5 days ago

sotomariadoloresmartinez

Que ricos estos platos de cuchara Sole 👌🤤👏👏👏👏

comidas_detodounpoco 5 days ago

comidas_detodounpoco

Platazo de cuchara bueno😍

carmenbr_cocinadesiempre 5 days ago

carmenbr_cocinadesiempre

Las verdinas son exquisitas!!!!👏👏👏

joss_zeus 5 days ago

joss_zeus

Buenísimo 👏👏

cocinalamama 5 days ago

cocinalamama

😍😍😍

betvsoto 5 days ago

betvsoto

Qué apetecible 😍😍😍

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