Instagram story viewer> @houseofworkouts> Tagged

House of Workouts

@houseofworkouts

5.1K

followers

382

following

💦 Onze groepslessen: @xcorebyhow @brnbyhow @lxrbyhow @sclpt.cyclebyhow
🏋🏽‍♀️ Thuis sporten via 📲 @howathome
🛒 Shop op www.shopbyhow.nl
Klik hier👇🏽:

POSTS STORIES REELS TAGGED

**NIEUW OP HET GROEPSLESROOSTER: SCLPT CYCLE!**

Een feestje op de fiets, een workout voor je hele lichaam!

Vanaf zaterdag 31 oktober 2026 voegen we een gloednieuwe groepsles toe aan ons rooster: SCLPT CYCLE! Dé perfecte combinatie van energieke muziek, cardio en krachttraining. En het mooiste? Je hoeft geen fanatieke fietser te zijn om mee te doen!

TRAPPEN, TRAINEN & KNALLEN!

Tijdens deze workout fiets je op de lekkerste beats, terwijl je met de innovatieve SCLPT-tubes ook je armen, schouders en core aan het werk zet. Je benen blijven trappen, je bovenlichaam wordt sterker en ondertussen vliegen de minuten voorbij!

WAAROM JIJ SCLPT CYCLE WILT PROBEREN:
•⁠ ⁠Combineer cardio en kracht in één complete workout
•⁠ ⁠Train je benen, billen, armen en core.
•⁠ ⁠Geniet van de energie en sfeer van een feestje op de fiets
•⁠ ⁠Werk aan je conditie en kracht
•⁠ ⁠Geen sprongen nodig, maar wel volop energie en plezier!

Ben je normaal gesproken geen fan van indoor cycling, maar houd je wél van een goed feestje? Dan is SCLPT CYCLE echt iets voor jou!
Of je nu beginner bent of al regelmatig sport: iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Elke les is een nieuwe beleving vol muziek, energie en fun!

WANNEER KUN JE MEEDOEN?
•⁠ ⁠Dinsdagochtend om 09.00 uur
•⁠ ⁠Donderdagavond om 18.45 uur (live indoor cycling 19.45u i.p.v 19.30u)
•⁠ ⁠Zaterdagochtend om 10.15 uur (live indoor cycling 09.00u i.p.v 09.30u)
Elke les duurt 45 minuten en staat garant voor een heerlijke workout vol energie, muziek en plezier.

Are you ready to ride the beat?

Zet je fiets klaar, voel de beat en ontdek SCLPT CYCLE.
We zien je graag in de les!

Met sportieve groet,
Team The Right Move

22

2

🪩🔥 SCLPTCYCLE® X ADE HOUSEPARTY! 🎧

Amsterdam Dance Event is in volle gang en dat betekent maar een ding… WE BRING THE PARTY TO PREMIUM! 💚🎶

Deze week ruilen we onze vertrouwde SclptCycle beats in voor de lekkerste house tracks! 🚀

Verwacht een flinke dosis energie, heerlijke beats, zweten, de leukste dansmoves en natuurlijk een hoop gezelligheid! 💃🏼

🎧 Woensdag | 09:15 uur
🎧 Zaterdag | 09:30 uur

Zet je koptelefoon op, laat je meeslepen door de muziek en maak je klaar voor een heerlijke SclptCycle Houseparty! 🪩

Are you ready for this party?! 🔥

Reserveer je plekje via de Premium Fitness app! 💚

#groepslessen #houseofworkouts #sclptcycle #sportschool #ade

49

7

Cuando tienes la clase tan llena que te quedas sin colchonetas y las tienes que compartir 🔥🔥❤️❤️

Solo puedo decir que adoro las clases de XCORE y la energía que se crea en ellas 🔥🔥💪🏻💪🏻🧡🧡

Gracias a mis chicos y chicas que son el mejor equipo que se puede tener!!! 🥰🔥❤️🤩 afortunada de tener gente tan TOP en mis clases 😍

@basicfites
@basicfitgroupclasses
@xcore.y.brn.es
@xcorebyhow
@houseofworkouts
@renatajarz

70

25

Als je passie en het helpen van anderen samenkomen, voelt het niet eens als werken. Mensen het gevoel geven dat ze gezien, gehoord en veilig zijn... Dat is waar het écht om draait en mijn definitie van succes. ❤️🌟 #lovemyjob #richinlife #healthy #rich #grateful

9

0

Premiere experience en tant que trainer HOW, merci à ces futurs instructeurs xcore pour ce magnifique week-end. Maintenant qui sera le prochain.e à se former ?

#xcore #how #training #basic-fit #sport

130

14

Wat een feest! Wat een avond! Een beestenboel 😅

Voor iedereen die er was en iedereen die het heeft gemist…Sneak WILD ANIMAL recap in minder dan een minuut. 🔥

31

0

Apparently I don’t have any hobbies… 😂

This is not a hobby.
This is my happy place. ❤️🔥

Training. Teaching. Learning.
XCORE just happens to be a pretty big part of my life. 💪🏼

And honestly… I wouldn’t have it any other way. 🫶 #fitness #xcore #happyplace #fit

7

0

Maak kennis met Leroy Ligtvoet, mastertrainer voor XCORE®️ en BRN®️! Met zijn achtergrond als personal trainer, coach en presenter groepsfitness brengt Leroy de perfecte mix van performance, coaching en entertainment naar het podium.

Zijn energieke stijl, sterke connectie met deelnemers en ongeëvenaarde motivatie zorgen ervoor dat je het allerbeste uit jezelf haalt.

Klaar om de zaal op te blazen? Doe mee met Leroy tijdens de XCORE®️ #brandnew en BRN®️ ‘The Ultimate Party’

Sanne van der Meer is mastertrainer en presenter bij House of Workouts voor XCORE®️ en SclptCycle®️. Door haar energie, enthousiasme en passie weet zij deelnemers en instructeurs keer op keer te inspireren. Sanne staat bekend als een echte allround presenter die performance en plezier moeiteloos combineert. Ervaar het tijdens de XCORE®️ #brandnew

Floor Schuts is presenter en groepsfitnessprofessional binnen House of Workouts. Met haar jarenlange ervaring heeft zij al veel instructeurs weten te inspireren en op te leiden. Door haar passie voor beweging, coaching en groepslessen weet zij deelnemers te motiveren en mee te nemen in een energieke workout experience, waarbij plezier centraal staat.

Lieke Hartenberg-de Vries is niet alleen mastertrainer voor XCORE®️, maar ook het creatieve brein achter unieke choreografieën bij House of Workouts! Haar lessen combineren energie, coaching en beleving, waarbij deelnemers worden uitgedaagd om het maximale uit zichzelf te halen.

Ontdek haar creatieve aanpak en laat je uitdagen op de vloer!

Maak je borst maar nat voor Joël Kamminga, XCORE®️ mastertrainer én een echte energiebom! Als trotse Fries combineert hij een krachtige uitstraling met ongeëvenaard enthousiasme. Hij daagt je uit, motiveert je en maakt van elke workout een optreden dat je niet wilt missen.

Ben jij klaar voor de ultieme XCORE®️ beleving met Joël?

59

5

Better when I’m dancin’… but even better when I’m BRN’ing 💃🏼

Good music, good energy & a full body burn. That’s BRN®.
Every beat gives you a little extra serotonin, and you walk out happier than you walked in ✨

Ready to feel the beat? 🎶 Find your club in your hood & let’s BRN®!

148

4

BRN#60 vanaf vandaag live in jouw clubs! 🔥

Kom jij ook even dansen met ons? See you on the floor! 💙🎵

#brn #brnbyhow #houseofworkouts
📸 @wildestfotografie

49

6

🎉 GET READY FOR THE FITNESS FESTIVAL OF THE YEAR! 🎉

A full day of workouts, discovering new classes and loads of energy! 🔥

And YES, we’ll be there! Come try BRN, XCORE and SclptCycle and discover your new favourite workout. 💪

You don’t want to miss this! ❤️‍🔥

🗓️ 28 November
📍 Arnhem, the Netherlands

👯‍♀️ HOW instructors: joining the #brandnewreleases counts as your quarterly participation.* 📲 Sign up through your app.

Want to make a full day of it? Add FestyFit Extra for just €39.95 and join us for an epic day of fitness, fun & new releases! 🔥💪

Not an instructor? No worries! Grab your ticket now via festyfit.nl 🔗

*There will be one additional quarterly event in Q4 in Wemmel on 21 November.

14

0

Wij hebben echt de leukste leden! 🫶
Dank voor jullie enthousiasme en energie! 🔥🙂
Vanaf vandaag BRN #60! 🥵😁. Foto @sabifotografie 💛

#komjedansenmetme #brn #houseofworkouts

39

7