مجله روانشناسی روان مهر

خودشیفتگی همیشه اون چیزی نیست که فکر می‌کنیم.
گاهی پشتِ نقابِ اعتمادبه‌نفس، یک دلِ خسته و زخمی پنهان شده.
کسی که یاد نگرفته بدون تحسینِ دیگران هم احساس ارزشمندی کنه.

در این پست از زاویه‌ای انسانی‌تر به این الگو نگاه می‌کنم؛
نه برای برچسب زدن، بلکه برای فهمیدن.

و اگر کسی در خودش نشانه‌هایی از این الگو رو می‌بینه،
چند قدم ساده برای شروعِ تغییر وجود داره:
تمرین دیدنِ نیازهای دیگران،
نوشتنِ احساسات واقعی بدون فیلتر،
و ساختن ارزشمندی بر پایه‌ی عمل، نه تحسین.

این ها درمان های تخصصی نیستن
اما میتونن جرقه های آگاهی و رشد باشن 🌱💚
.
.
.
.
.
.
#مجله_روانشناسی #روانشناسی #اختلال_شخصیت #خودشیفته
#خودشیفتگی