Posted On: August 11th 2026, 10:34 am
#์์ด๋ ์ด์ํ์๋ฏธ์
A-RACER 8์ ๋ฏธ์
25~30km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ฃผ๐ฅ
๋ชฉ๋ง๊ต ์ฅ๊ฑฐ๋ฆฌํ๋ จ์ผ๋ก ์ํํ๋ค~~ ์๋ฒฝ๋ถํฐ ๋ฅ๊ณ ์ตํ ๋ ์จ ์์์ ์์ํ ์ฅ๊ฑฐ๋ฆฌ... ์ฒ์๋ถํฐ ๋ฌด๋ฆฌํ์ง ์๊ณ ์ฌ์ ์๊ฒ ํ์ด์ค๋ฅผ ์ก์ผ๋ฉฐ ๋๊น์ง ์ผ์ ํ ๋ฆฌ๋ฌ์ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ์ง์คํ๋ค.
ํ๋ฐ 5km๋ ์กฐ๊ธ ๋ ๋์ด์ฌ๋ ค ๋ณด๋ ค ํ์ง๋ง
์๊ฐ๋งํผ ํ์ด์ค๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ์ง ๋ชปํ๊ณ ๊ทธ ํ์ด์ค๋ฅผ ๋๊น์ง ์ ์ง!
์ญ์ ์ฅ๊ฑฐ๋ฆฌ์์๋ ๊ธฐ๋ก๋ณด๋ค ์ค์ํ ๊ฒ ๋๊น์ง ๋ฌด๋์ง์ง ์๊ธฐ.
๐ฅ ํ๋ จ ์ ํ์์ฝ ํ์๋ถ์คํฐ
โก ํ๋ จ ์ค ํ์์ฝ ์๋์ง์ ค
๐ช ํ๋ จ ํ ํ์์ฝ ๋ฆฌ์ปค๋ฒ๋ฆฌํฉ
์ด๋ฒ์๋ ํ์์ฝ์ ํจ๊ป 30km๋ฅผ ๋๊น์ง ์์ฃผํ๋ค.
@posyko_sotong@ultrarunner.yhlee๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ค์ ๋ ,
30km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ฃผ๊ฐ ์กฐ๊ธ ์์ฌ์ ๋ ๋ง์์
์ฒ์ฒํ ์๋ผ๋ฑ๊ธธ 2์๊ฐ์ฃผ ๐ฟ
๊ธฐ๋ก๋, ํ์ด์ค๋ ์ ์ ๋ด๋ ค๋๊ณ
์ฒ์ฒํ ๋ฌ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ๋ฌ๋๋ ํ๋ง๋ฐ!
๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ฌ๋ฆฌ๋ ๋ ๋, ์ฒ์ฒํ ๋ฌ๋ฆฌ๋ ๋ ๋
๊ฒฐ๊ตญ ํ ๊ฑธ์์ฉ ์์ผ๋ก~~~
@asicskr@asicsrunning@limit_jun#2026์์ด๋ ์ด์ #์์์ค๋ฌ๋ #๋ชฉ๋๋ง๋ผํค๊ต์ค #๋ฐ์น๊ด์ด